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2012.09.09

筋肉痛

いつもは、若くもないので運動の2~3日後に筋肉痛に襲われるのですが、今回はかなりきつかったようで翌日に当たる今日から筋肉痛の襲われています。階段がきっつい。明日、明後日はどうなるでしょう。今日は久々にゆっくり休みます。

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