角田山 灯台コース

先週の冬眠開けの五ヶ峠コースは、ひざ裏辺りに筋肉痛のような痛みはないものの久々に筋肉を動かした感じが残りました。少し負荷を上げたいと思います。しかし、天気があまりいい状況ではないようです。下越地域なら６日の午前中なら大丈夫そうな予報でしたが、最近のものでは午後６時頃から雨が降る予報になっています。強風注意報も出ていますが、風も夕方から強くなりそうで、昼間は大丈夫です。天気予報よりもやや早く天気が動いているようなので午後３時頃までは山を下りて来れるのがいいでしょう。いろいろ山もあるでしょうけど雪のない安全な山を考えるとこの時期は、まだ里の低山がいいでしょう。少し負荷のかかる角田山灯台コースを登ろうと思います。
途中、買い物をしながら角田浜の駐車場に着いたのは午前１１時前、登山口だけではなくキャンプ場寄りの駐車場まで車が停められています。下山して帰る人もいて、登山口に近い位置に車を停められました。準備して登り始めます。
山と渓谷社の新潟県の山によると灯台コースは、観音堂往復で歩行時間３時間２５分、歩行距離７．０ｋｍ、累計標高差＋６４５ｍ－６４５ｍです。

当初は午前中に下山しようと思っていましたが、天気が持ちそうなので遅めにしました。いよいよ登り始めます。波打ち際の標高０ｍからのスタートです。
午前１１時０２分（０時間００分）出発

灯台の脇を通過します。駐車場には大型バスも数台停まっています。
午前１１時０６分（０時間０４分）灯台脇

岩場や階段状の急登を登り標高を上げます。下山途中のグループが休んでいます。
午前１１時５８分（０時間５６分）梨ノ木平通過

気温が高く、風も当たりません。袖をまくり半袖状態で登っていますが暑いです。
思った以上に冬眠で筋肉が衰えています。好きなこのブナの廊下で休みます。
午前１１時５９分（０時間５７分）ブナの廊下着

東側の尾根の下は、カタクリなどの花が咲いています。
午後１２時１３分（０時間５７分）ブナの廊下発

あちこちカタクリの群生が見られます。
午後１２時３３分（１時間１７分）

午後１２時４３分（１時間２７分）小浜コース合流点通過
午後１２時４６分（１時間３０分）浦浜・五ヶ峠コース合流点通過
午後１２時４７分（１時間３１分）三望小屋通過
午後１２時５０分（１時間３４分）三望平園地通過

結構きつかったですが山頂に着きました。
午後１時０２分（１時間４６分）山頂到着　標高４８１．７ｍ

２０人ぐらいの団体とも何度かすれ違いましたが、山頂はまだ賑やかです。

観音堂前です。霞んでいてあまりいい景色は望めませんでした。

観音堂脇の松が折れていました。風でしょうか？

山頂に戻り下山します。

午後２時００分（０時間００分）山頂から下山開始
午後２時１２分（０時間１２分）三望平園地着

足に違和感がありましたが、とうとう左太腿がつって歩けない状態です。水分が足りなかったのでしょう。水分を補給してひと休みします。

午後２時２７分（０時間１２分）三望平園地発
午後２時２８分（０時間１３分）三望小屋通過
午後２時２９分（０時間１４分）浦浜・五ヶ峠コース分岐点通過

両脇をカタクリの花が飾る尾根を通ります。
午後２時４１分（０時間２６分）

午後２時５１分（０時間２６分）ブナの廊下着　ひと休み
午後３時０５分（０時間２６分）ブナの廊下発

午後３時０６分（０時間２７分）梨ノ木平通過

灯台が見えてきました。この辺りから風が強くなってます。白波が立ってます。
午後３時３７分（０時間５８分）灯台通過
午後３時５２分（１時間１３分）登山口到着

何度か登っている灯台コースですが、冬眠していた筋肉には結構効きました。

水は、１リットル＋予備２リットルを背負って登りました。１リットルの使用でした。行動食は桜餅・どら焼き、昼食はおにぎり２個です。